Tomar chá de hibisco ajuda a emagrecer e desinchar

Existem muitas dietas à base de chá e que são eficientes. Mas entre todas elas, tem uma que é ideal para o emagrecimento e para desinchar: o chá de hibisco. Pode ser que você nunca tenha ouvido falar, mas ele é um chá muito eficaz, pois é feito das flores e botões da planta Hibiscus Sabdariffa.

Esse chá é bastante consumido porque oferece propriedades de estímulo para ajudar na queima da gordura corporal. Ele ainda ajuda no aumenta da capacidade de digestão, por combater a retenção de líquido, auxiliando na manutenção da flora intestinal. Fora que o chá de hibisco é também um ótimo regulador do intestino.

Mas uma coisa que você vai adorar saber é que, além de todas essas vantagens, ele tem um gosto muito agradável, parecido com o sabor de framboesa, facilitando na hora de beber.

Como preparar o chá de hibisco

Para o preparo do chá de hibisco ou chá verde, você deve ferver 1 litro de água e colocar 2 sachês ou então, 2 colheres de sopa de hibisco seco. Misture tudo e apague o fogo, deixando que a mistura descanse por 5 minutos e após, coe e beba.

Tomando esse chá você poderá perder até 4 quilos em apenas quinze dias, de acordo com o que acontece com outras pessoas que tomam ele. O ideal é tomar 1 litro de chá de hibisco por dia, sendo 1 xícara antes de fazer as refeições.

Qual o segredo do chá de hibisco

Ele tem uma grande concentração de um pigmento da família dos flavonoides, também conhecido como antocianina (uma substância que oferece uma ação antioxidante e anti-inflamatória que é capaz de combater a inflamação celular e os radicais livres).

Sem contar que o chá de hibisco tem vitamina C e esta atua no sistema circulatório, reduzindo a pressão na parede dos vasos sanguíneos, além de possui cálcio. Mas é fundamental que se tenha muito cuidado na hora de comprar o chá de hibisco, porque ele é um chá feito das flores e dos botões do Hibiscus Sabdariffa, que é uma espécie que se diferencia das plantas ornamentais que encontramos em jardins.

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Benefícios que o chá de hibisco oferece à saúde

Entre os principais benefícios do chá está o fato dele impedir o acúmulo de gordura, o que reduz a adipogênese, esta associada a adiposidade se tornam responsáveis em determinar o grau da obesidade de cada indivíduo.

Sendo assim, o chá de hibisco ajuda a região do abdômen e quadris a absorverem menos calorias e isso graças a ação dos antioxidantes, como quercetina, antocianina e flavonoides. Com isso tu  podes eliminar gorduras.